Zespoły cieśni

Dla kogo?
Osoby cierpiące na bóle, drętwienie, osłabienie siły mięśniowej lub mrowienie w obrębie rąk, nadgarstków, stóp czy kostek. Te objawy mogą być wynikiem ucisku na nerwy w określonych miejscach.

Jak mogę pomóc?

  • Terapia manualna i neuromobilizacje w celu poprawy ruchomości nerwów i zmniejszenia ucisku.
  • Ćwiczenia wzmacniające i poprawiające elastyczność w obszarze problematycznym.
  • Taping wspierający funkcję mięśni i zmniejszający obciążenie struktur nerwowych.
  • Instrukcje ergonomiczne, np. jak odciążać nadgarstki podczas pracy przy komputerze.