Terapia Punktów Spustowych

Precyzyjne Rozwiązanie Twojego Bólu


Terapia punktów spustowych to skuteczna technika polegająca na manualnym działaniu na nadwrażliwe obszary mięśni, zwane punktami spustowymi. Te niewielkie zgrubienia mogą powodować ból lokalny i promieniujący, ograniczając swobodę ruchu i komfort codziennego życia. Dzięki precyzyjnej pracy terapeuty terapia punktów spustowych eliminuje źródło bólu, przywracając harmonię w ciele.

Jak działa terapia punktów spustowych?
Terapia punktów spustowych skupia się na manualnym oddziaływaniu na bolesne miejsca w mięśniach, wykorzystując techniki takie jak ucisk, rozluźnianie i rozciąganie. Dzięki temu:

  • Zmniejsza napięcie mięśniowe.
  • Przywraca prawidłową funkcję mięśni.
  • Redukuje promieniujący ból, który może być mylony z innymi dolegliwościami, np. rwą kulszową czy migreną.
  • Poprawia ukrwienie i odżywienie tkanek, przyspieszając regenerację.

Objawy wskazujące na punkty spustowe:
Punkty spustowe mogą być odpowiedzialne za różne dolegliwości, takie jak:

  • Bóle mięśni w plecach, karku, ramionach czy innych obszarach ciała.
  • Promieniujący ból w okolicach głowy, twarzy czy kończyn.
  • Sztywność i ograniczona ruchomość.
  • Przewlekłe napięcia mięśniowe, często związane ze stresem.

Dla kogo?
Terapia punktów spustowych jest dedykowana osobom, które:

  • Odczuwają napięcia mięśniowe spowodowane aktywnością fizyczną lub długotrwałym obciążeniem w pracy.
  • Cierpią na przewlekły stres, który prowadzi do bólu mięśni.
  • Mają nawracający ból trudny do zdiagnozowania.
  • Chcą poprawić elastyczność i komfort ruchu, szczególnie w wymagających fizycznie sytuacjach.

Jak wygląda zabieg?
Sesja terapii punktów spustowych obejmuje:

  1. Wywiad i ocenę funkcjonalną – terapeuta identyfikuje źródło bólu i punkty spustowe.
  2. Manualną terapię – zastosowanie technik ucisku, rozluźniania i rozciągania, by zmniejszyć napięcie i poprawić funkcję mięśni.
  3. Rekomendacje dla pacjenta – terapeuta udziela porad dotyczących zachowań i ćwiczeń, które pomogą utrzymać efekty terapii.

Dlaczego warto?
Terapia punktów spustowych to skuteczna metoda, która:

  • Przynosi ulgę już po pierwszych sesjach.
  • Eliminuje źródło problemu, zamiast tylko łagodzić objawy.
  • Poprawia funkcjonowanie mięśni i zwiększa komfort ruchu.
  • Pomaga lepiej radzić sobie ze stresem i fizycznym obciążeniem.


Nie pozwól, by ból utrudniał Twoją codzienność. Terapia punktów spustowych to precyzyjny i efektywny sposób na ulgę i poprawę jakości życia.