Taping

Wszechstronna Metoda Wspomagania Rehabilitacji i Regeneracji


Taping to innowacyjna technika stosowana w rehabilitacji i medycynie sportowej. Polega na aplikacji specjalnych plastrów na skórę, które wspomagają pracę mięśni, więzadeł, powięzi i stawów. Dzięki swojej wszechstronności taping jest idealnym rozwiązaniem dla osób zmagających się z różnymi dolegliwościami – od urazów sportowych po obrzęki czy terapię blizn.

Jak działa taping?
Taping wykorzystuje precyzyjne nakładanie plastrów, które:

  • Wspierają osłabione mięśnie i więzadła.
  • Zmniejszają ból poprzez redukcję nacisku na receptory bólowe.
  • Poprawiają krążenie krwi i limfy, przyspieszając regenerację tkanek.
  • Stabilizują stawy i zapobiegają kolejnym urazom.
  • Rozluźniają napięte mięśnie lub wspierają ich funkcję.
    Efekt terapii zależy od rodzaju plastra i techniki aplikacji, co pozwala indywidualnie dostosować zabieg do potrzeb pacjenta.

Dla kogo?
Taping jest skuteczny w wielu sytuacjach i znajduje zastosowanie w przypadkach takich jak:

  • Bóle mięśni i stawów – przeciążenia, urazy, zwyrodnienia.
  • Urazy – skręcenia, zwichnięcia, stłuczenia, krwiaki.
  • Obrzęki – limfatyczne, pourazowe, pooperacyjne.
  • Terapia blizn – poprawa elastyczności i zapobieganie zrostom.
  • Zespoły bólowe kręgosłupa – rwa kulszowa, rwa ramienna, bóle pleców.
  • Neurologiczne dolegliwości – porażenia nerwów, np. twarzowego, łokciowego, promieniowego.
  • Wsparcie sportowe – profilaktyka przeciążeń i regeneracja po wysiłku.
  • Cieśń nadgarstka – zmniejszenie bólu i poprawa funkcji ręki.
    Taping jest również doskonałym uzupełnieniem terapii w wielu dziedzinach medycyny, od ortopedii po neurologię.

Jak wygląda zabieg?
Sesja tapingu obejmuje:

  1. Wywiad i ocenę stanu zdrowia – terapeuta analizuje problem i dobiera odpowiednią technikę aplikacji.
  2. Aplikację plastrów – plastry są precyzyjnie nakładane na skórę w miejscach wymagających wsparcia.
  3. Instrukcje dla pacjenta – terapeuta doradza, jak dbać o plastry i maksymalizować efekty terapii.
    Taping może być stosowany jako samodzielna metoda lub w połączeniu z innymi formami rehabilitacji.

Dlaczego warto?
Taping to skuteczna i nieinwazyjna metoda, która:

  • Szybko zmniejsza ból i napięcie mięśniowe.
  • Wspiera funkcje układu ruchu.
  • Zmniejsza obrzęki i poprawia krążenie.
  • Przyspiesza regenerację i zapobiega nawrotom urazów.


Taping to nowoczesna technika wspierająca proces leczenia i regeneracji. Skorzystaj z tej skutecznej metody, by poprawić swoje zdrowie i wrócić do pełnej sprawności.