Dla kogo?
Osoby cierpiące na sztywność, ograniczenie ruchomości oraz bóle promieniujące do ramion lub głowy. Często problem ten dotyka osób pracujących w pozycji siedzącej lub po doznaniu urazów, np. w wypadkach komunikacyjnych typu whiplash.
Jak mogę pomóc?
- Rozluźnianie napięć w mięśniach karku i szyi za pomocą terapii manualnej oraz masażu.
- Ćwiczenia poprawiające stabilizację i elastyczność odcinka szyjnego.
- Terapia punktów spustowych, które mogą powodować ból promieniujący.
- Edukacja pacjenta w zakresie prawidłowej postawy i zapobiegania przeciążeniom.